まずは、半径1メートル。

理系出身のWebライター。最小限の手間で最大限の快適を。家事の合理化やシンプルライフのためのライフハックを発信中。2児の母。

冬の気配を感じたらエルエルビーンのムートンスリッパ|価格は高いけど実はコスパよし

一年のうち半年近くは活躍するエルエルビーンのムートンスリッパは、実はコスパいいんです。羊毛ならではのサラッとした温かさは快適そのもです。

野球部ユニフォームの洗濯には蛍光増白剤なしの固形石鹸|肌が弱い人にはおすすめ

泥汚れがひどい野球のユニフォームは、洗濯機で洗う前にお風呂場で下洗いします。 使っているのは固形石鹸です。 こだわりは、蛍光増白剤不使用。 蛍光増白剤フリーの石鹸で肌への刺激を最小限に ひどい汚れでなければ洗濯機洗いだけでも十分 最後に 蛍光増…

夏のセールで購入して大正解|IENAの五分袖トップスは暑さが残る秋に最適

朝晩は肌寒いのに、日中は30度近い日もまだまだある今の季節は、着る服に悩みますよね。 困った時におすすめなのが、肘が隠れるか隠れないかの五分袖トップスです。Tシャツというよりはニットに近い雰囲気なので、アラフォーの私でも違和感なく着られます。 …

今度こそヨガを続けたい!サボらないためには「意志」より「仕組み化」

やろうと決めたこと、続きますか?私は体のためにヨガをやりたいのですが、なかなか続きません。。 写真はイメージです 行ったら行ったで楽しいし体も気持ちいいのです。最大のハードルは、家を出るまで。 「行くの面倒」「家でダラダラしたい」と言うサボり…

1日のうちで一番好きな時間は?コロナ禍以降なくなっていた一人の時間が復活

一人は好きですか?寂しいですか? 家庭生活の舵をとっている主婦であれば、一人の時間はとても贅沢に感じるのではないでしょうか。ほとんどの時間は、家族の誰かに合わせた時間の流れに感じます。 私が1日のうちで一番好きな時間は、唯一、家で一人になれる…

70代母との噛み合わない会話|会話泥棒していませんか?

「会話泥棒」という言葉を知っていますか?人の話を奪って自分語りをする、といった感じでしょうか。 先日帰省した時、なんだか母との会話が噛み合わない…70代の母に話しかけると、全て自分のことに置き換えて話し始めます。いわゆる、会話泥棒です。 以前か…

結婚10数年目で手放した見えない家事|義実家へのお礼は誰がする?

夫の祖母は、畑で採れた野菜を時々送ってくれます。 祖母はLINEやメールはやっていませんし、かなり耳が遠いので電話での会話は難しい。これまでは、私が主導して夫の名前で、家族全員の一言を添えたお礼の手紙を送っていました。 が、結婚十数年目にして、…

アラフォーになっても実家では”娘”に戻れることに感謝

アラフォーでも実家に帰ると”娘”に戻れますが、それがあと何年続くかな、と考えて切なくなりました。 実家に帰ると常に眠たいのは安心しているからかも 確実に進む両親の老化 最後に 実家に帰ると常に眠たいのは安心しているからかも 3連休を利用して正月以…

家族全員揃うことにこだわらず、身軽に動くという選択

3連休を利用して、飛行機の距離の実家に来ています。部活の試合がある中2長男と夫は残り、小4の娘と私だけの移動です。 「家族全員で動かねば」という思い込みを手放すと、フットワーク軽く動けるようになりました。 成長するにつれて忙しくなる子供 お互い…

モヤモヤを心に封印しない試み|勇気を出してお客様センターに電話してみた

先日、生協の配達員の方の態度に疑問を感じたので、その旨をお客様センターに連絡しました。 「私が我慢すればいいか、、」と思えそうな些細なことではありましたが、敢えてそうしました。 大げさかもしれませんが、自分の気持ちをないがしろにしないことが…