私は、3日坊主な人間です。 そんな私でも、YouTube動画を見ながらの、家で気楽にするヨガは継続できています。 kotamomonga.com 最初は意気込んでいても、すぐあきらめて辞めてしまうことがほとんどなのに、なぜ継続できているのでしょうか? YouTubeヨガを…
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