小4の娘は偏食ですが、嫌いな物を無理矢理食べさせることはしていません。 なぜなら、私自身が子供の頃、嫌いな物でも完食を強いられて、食事の時間が辛かった経験があるからです。 ちなみに昨日の夕飯はおでん。娘は好きな具材のみを食べていました( ´∀｀) …

いつの頃からか、鏡に映る自分の肌に自信が持てなくなってきたアラフォーです。そんな日々の中でも、今日は肌の調子いいかも！？と感じる朝は、たいていがっつり寝た日(￣▽￣) くすんでいたり、カサついていたり、肌を見るたびにテンション下がることが多く…

11月が目前の今日、2023年のカレンダーを購入しました。 ダイニングテーブルのすぐ横に吊るすための、至ってシンプルなデザイン。 家族の予定はたいていそのカレンダーに書き込んでいて、毎日朝食を食べながらその日の予定を確認します。 日本能率協会のNOLT…

週1回、ヨガ教室に通い始めて2ヶ月。 3日坊主になりがちな私ですが、今のところ続いています。秘訣は「料金先払い」です( ´∀｀) 当日の「行きたくないな」に打ち勝つには料金先払いが有効 継続するには動かざるを得ない仕組みを作る 最後に 当日の「行きたく…

中2の息子と小4の娘に、綿100%のパジャマを新調しました。 綿素材だと静電気がほとんどおこらず乾燥肌にも優しい。布団に入っても、熱がこもって蒸れることなく快適に過ごせます。 さらに、適度に厚みがあれば３シーズン着られます。 綿100％の冬用パジャマ…

義両親へ物を贈るのは、年間を通してお中元とお歳暮だけです。 誕生日・父の日・母の日と世間一般では贈り物をするイベントが多々ありますが、全てスルーしています。 結婚当初の気の利かなさが功を奏す お歳暮とお中元だけは欠かさない 実両親と義両親への…

外出時の暇つぶしは、スマホを見るのではなく聞くようにしています。目の疲れが若干でも和らぎます。 使っているイヤホン2点。 よく利用するのは、音声メディアの「Voicy」(ボイシー)です。 眼精疲労と乗り物酔い対策に音声メディア 家事の最中や寝つきが悪…

キャラ弁を作れない私が、子供の「かわいいお弁当がいい」というリクエストに応えるときに頼りになるのがキャラかまぼこです。 慣れない弁当作りでいっぱいいっぱい 市販のキャラかまぼこが救世主 最後に 慣れない弁当作りでいっぱいいっぱい 中2の息子と小4…

手帳はアナログ派です。 ここ数年使っているのは、ほぼ日手帳weeks。薄くて軽くてかさばらないのが良い感じです。 記入欄が広過ぎないのも、書き込む予定がそれほどない私にはちょうどいい。 手帳がスカスカだと勿体無いような気がしてしまうので(￣▽￣) ほ…

白髪染めにはヘナを愛用しているアラフォーです。 私の場合、染める頻度は2週間に1回が理想！ただし、面倒臭さが勝ると、3週間に1回になることもしばしば(￣▽￣) ヘナは染めるのに時間がかかりますが、頭皮へのダメージを気にしなくていいのが最大の魅力です…

たくさんのパーカーがお店に並ぶ季節になりました。 フード付きのパーカー、最低でも一家に１着はあるのではないかと想像します。 が、私はパーカーを１着も持っていません( ´∀｀)パーカーを嫌っているわけではなく、むしろ毎年とっても欲しくなるのですが、…

子供が小さい頃は、平日よりも休日の方が疲れていました。一日中、子供の相手＋家事をしているとぐったりだったからです。 月曜日がくるとホッとすることもあったくらい(￣▽￣) つまり、休日より平日が好きだったのです。 それがここ最近変わってきました。 …

昨日今日と続く寒さに耐えかねて、冬用のあったかインナーを引っ張り出しました。 数年前に購入した無印良品の綿とウールのインナーです。 写真はイメージです。毎年、天然素材のあったかインナーを販売して売れる無印には感謝しかないです( ´∀｀) 綿とウー…

一年のうち半年近くは活躍するエルエルビーンのムートンスリッパは、実はコスパいいんです。羊毛ならではのサラッとした温かさは快適そのもです。

泥汚れがひどい野球のユニフォームは、洗濯機で洗う前にお風呂場で下洗いします。 使っているのは固形石鹸です。 こだわりは、蛍光増白剤不使用。 蛍光増白剤フリーの石鹸で肌への刺激を最小限に ひどい汚れでなければ洗濯機洗いだけでも十分 最後に 蛍光増…

朝晩は肌寒いのに、日中は30度近い日もまだまだある今の季節は、着る服に悩みますよね。 困った時におすすめなのが、肘が隠れるか隠れないかの五分袖トップスです。Tシャツというよりはニットに近い雰囲気なので、アラフォーの私でも違和感なく着られます。 …

やろうと決めたこと、続きますか？私は体のためにヨガをやりたいのですが、なかなか続きません。。 写真はイメージです 行ったら行ったで楽しいし体も気持ちいいのです。最大のハードルは、家を出るまで。 「行くの面倒」「家でダラダラしたい」と言うサボり…